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Obtén atención personalizada de salud mental desde la comodidad de tu hogar.

Sobre mi

Soy Stephanie Fernández, tengo una maestría en psicología clínica y brindo servicios de terapia psicológica de forma nacional e internacional en modalidad virtual a adultos de todas las edades. Llevo más de seis años acompañando a personas en procesos terapéuticos profundamente humanos.

Juntos exploramos lo que duele, transformamos lo que limita y creamos herramientas reales para que puedan sentirse en paz, mejorar sus relaciones y tomar decisiones más conscientes.

Me especializo en

  • Estrés y Ansiedad

  • Burn Out

    Burn Out

  • Depresión

  • Autoestima

  • Desconexión

  • Trauma

  • Infancia

  • Relaciones

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Testimonios

  • Estoy muy agradecida con la psicologa. Ella me ayudo a encontrar el camino a la persona que quiero ser. Me ha dado información y recomendaciones que estoy aplicando en mi vida. Es muy educada y dedicada a sus pacientes. Ella realmente es muy apasionada con su trabajo.

    -Cecilia, Estados Unidos, 2020

  • Me he sentido muy bien. Me esta ayudando a encontrar lo que me hace sentir triste y en depresión. Tengo confianza que con su ayuda podré superar ese estado de animo, y tener herramientas para trabajar mejor mis emociones.

    -Elizabeth, Estados Unidos, 2022

  • Quiero agradecerle por la buena vibra que transmite y porque nos permite expresar libremente y con confianza. Seguiré recomendando sus terapias cuando alguien lo necesite. Ahora en mi relación vivo una etapa hermosa, llena de conversaciones, planes de vida y comprensión.

    Monica, Italia, 2019

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Lecturas sugeridas

  • Cómo dejar de sentirse perdido: Estrategias para reencontrar dirección en tu vida

  • Cómo tomarse un día libre que realmente ayude a tu salud mental

  • Cuando el estrés te pasa la cuenta: Estrategias para recuperarte y volver a equilibrarte

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FAQ

  • Mi formación académica:

    Carrera técnica:

    1. Administración de empresas, Centro de Bachillerato Tecnológico, Industrial y de Servicio. (2012)

    Licenciaturas:

    1. Psicología, Universidad del Atlántico. Primer lugar de generación (2015)

    2. Gestión y administración de PyME, Universidad Abierta y a Distancia de México. (2017)

    Maestría:

    1. Psicología Clínica y de la Salud, TECH Universidad Tecnológica (2022)

    Diplomaturas certificadas:

    1. Diplomatura en gestión de capital humano, Universidad Insurgentes (2017)

    2. Diplomatura en finanzas, Universidad Insurgentes (2017)

    Formación adicional:

    1. Primeros auxilios psicológicos, Universidad Autónoma de Barcelona. (2015)

    2. Sexualidad, Universidad de los Andes. (2016)

    3. Filosofía, Universidad de Edimburgo. (2016)

    4. Terapia familiar, Instituto Avanzado de Salud y Educación. (2016)

    5. Coaching Educativo, Universidad Internacional de La Rioja en México. (2016)

    6. Violencia en la escuela, Universidad Pedagógica Nacional. (2016)

    7. Ciberbullying, Universidad Albert Einstein (2016)

    8. Autoestima, Universidad Nacional Autónoma de México. (2019)

    9. Crianza Positiva, Universidad Nacional Autónoma de México. (2019)

    10. Divorcio y separaciones, Universidad Nacional Autónoma de México. (2019)

    11. Poder interior, Universidad Nacional Autónoma de México. (2019)

    12. Estrés. Trastornos de ansiedad, Universidad Nacional Autónoma de México. (2019)

    13. Ética y felicidad, Universidad Nacional Autónoma de México. (2019)

    14. Problemas de aprendizaje, Universidad Nacional Autónoma de México. (2019)

    15. Conducta adolescente, Universidad Nacional Autónoma de México. (2019)

    16. Moral y responsabilidad, Universidad Nacional Autónoma de México. (2019)

    17. Problemas familiares, Universidad Nacional Autónoma de México. (2019)

    18. Depresión, Universidad Nacional Autónoma de México. (2019)

    19. Psiquiatría y salud mental, Universidad de Sidney. (2020)

  • Mi enfoque es integrativo, con una base sólida en psicoterapia clínica, trauma y neurobiología interpersonal.

    Esto quiere decir que adapto el proceso terapéutico a tus necesidades específicas, combinando diversas herramientas terapéuticas con base científica.

    Trabajo desde:

    • Terapia centrada en el trauma: ayudando a procesar vivencias pasadas que siguen activas en el presente.

    • Teoría del apego: para comprender cómo tus relaciones tempranas moldean tu mundo emocional actual.

    • Psicoeducación emocional y corporal: para que puedas entender cómo funcionan tus emociones, tu sistema nervioso y tus patrones automáticos.

    • Terapia cognitivo-conductual (TCC): Para ayudarte a identificar pensamientos, hábitos y conductas que ya no te funcionan, y reemplazarlos por otros más saludables.

    • Enfoques narrativos y existenciales: cuando necesitas resignificar tu historia o atravesar crisis con sentido.

    No se trata solo de hablar, sino de integrar cuerpo, mente y emoción en un espacio donde puedas sentirte seguro/a, comprendido/a y acompañado/a para cambiar.

  • Sólo a personas mayores de 18 años

  • Si, las citas son virtuales y se pueden llevar a cabo desde todos los lugares del mundo, he trabajado con personas de diferentes culturas y etapas de vida.

  • Atiendo a distancia, virtualmente, las citas se agendan en linea y se llevan a cabo por video llamada privada en la aplicación de WhatsApp para mayor facilidad.

  • No ofrezco cancelaciones ni reembolsos. Si agendaste tu cita y deseas reprogramarla puedes hacerlo directamente desde el correo electronico que recibiste de confirmacion. Tienes hasta 12 horas antes para hacerlo.

  • ¡Si! Para quienes son ciudadanos mexicanos con RFC genero facturas electrónicas CFDI para que deduzcan de sus impuestos. Después de hacer tu cita envíame tu constancia fiscal actualizada.